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三 多 膳食 纖維. 當人體從膳食中攝取足夠的碳水化合物蛋白質便會留作人體生長發育和修補身體組織之用 碳水化合物主要可分為單糖雙糖和複合碳水化合物澱粉及膳食纖維三類 攝取量應為人體每天所需能量的 55 至 75 24. 本页面最后修订于2021年1月29日 星期五 2038 本站的全部文字在知识共享 署名-相同方式共享 30协议 之条款下提供附加条款亦可能应用 请参阅使用条款 Wikipedia和维基百科标志是维基媒体基金会的注册商标维基是维基媒体基金会的商标 维基媒体基金会是按美国国內稅收.
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